Slowdive
Meditation & MantraBEI SLOWDIVE,
Sie sind bereit für Ihre Achtsamkeitsreise
Gehen Sie folgendermaßen vor
Tag 1
Heute!
Der Anfängerleitfaden
Bauchatmung
Wie fühlen Sie sich vor dem Kurs?
Tag 2
17. September
Wurzelchakra-Heilung | 396Hz
Geführte Meditation zur Erdung
Was ist das Wurzelchakra?
Tag 3
18. September
Mantra für alle Chakren
Bewusstes Atmen
Einführung in Mantras
Tag 4
19. September
Chakren ausbalancieren
Reinigender Atem
Grundlagen der Klangheilung
Tag 5
20. September
LAM-Mantra-Chanting
Übung für vollständiges Atmen
Bija-Mantras
Tag 6
21. September
Sakralchakra-Heilung | 303 Hz
Gleichmäßiges Atmen
Was ist das Sakralchakra
Tag 7
22. September
SO HUM-Mantra-Chanting
Beruhigender Atem
Energieflüsse und emotionale Positivität
Tag 8
23. September
Klangheilung | 432Hz
Bauchatmung
Feiern Sie Ihre Erfolge
Tag 9
24. September
HAM SAH-Mantra
Tägliches Selbstlob
Über Energieblockaden
Tag 10
25. September
Solarplexuschakra | 320 Hz
Energieblockaden und Entscheidungsfindung
Ziele setzen und erreichen
Tag 11
26. September
Dankbarkeitsmeditation
Ihre üblichen Emotionen erkunden
Die emotionalen Wurzeln von Energieblockaden
Tag 12
27. September
VAM-Mantra-Chanting
Emotionen transformieren
Die Kraft der Visualisierung
Tag 13
28. September
Chakra-Meditation
Vergebungsmeditation
Wie Energieblockaden Beziehungen beeinflussen
Tag 14
29. September
YAM-Mantra-Chanting
Emotion- und Aktionsdiagramm
Tägliche Rituale zur Aufrechterhaltung des emotionalen Flusses
Tag 15
30. September
Der Zustand der Glückseligkeit
Freier Tanz zur Befreiung von Blockaden
Atemarbeit und Bewegung kombinieren
Tag 16
1. Oktober
Herzchakra | 639Hz
Energieausgleichsübung
Ihre Selbsthilfeliste
Tag 17
2. Oktober
SAT NAM-Mantra
Negative Gedanken erkennen
Wie unser Denken unsere Emotionen beeinflusst
Tag 18
3. Oktober
Halschakra-Heilung | 741Hz
Negative Gedanken beobachten
Die Kraft des positiven Denkens
Tag 19
4. Oktober
Positivitäts-Übungen
Morgendliche Dankbarkeitspraxis
Wie Ihnen Dankbarkeit üben hilft
Tag 20
5. Oktober
Tesla-Frequenz | 369Hz
Ihre Ängste malen
Wie kann Angst Ihre Energie blockieren?
Tag 21
6. Oktober
Den Geist entspannen
Box-Atmungstechnik
Wie das Atmen Ihre Energie beeinflusst
Tag 22
7. Oktober
RAM-Mantra-Chanting
Übung zur Verbesserung der Konzentration
Die Kraft der Konzentration
Tag 23
8. Oktober
HAM-Mantra-Chanting
Negative Überzeugungen finden
Negative Überzeugungen und dein Energiefluss
Tag 24
9. Oktober
Drittes-Auge-Unterstützung | 963Hz
Negative Überzeugungen überwinden
Wie Überzeugungen unser Leben beeinflussen
Tag 25
10. Oktober
Ihr Lebensziel finden
An Ihre Kindheitsträume erinnern
Warum brauchen wir einen Sinn im Leben?
Tag 26
11. Oktober
Kronenchakra-Heilung | 216Hz
Ihre Stärken finden
Wie Sie Ihr bestes Selbst manifestieren
Tag 27
12. Oktober
OM-Chanting
Das Heilende Licht
Wie Sie sich mit Ihrem Höheren Selbst verbinden
Tag 28
13. Oktober
Pro Intuition | 852Hz
Energieausgleichsatmung
Wie fühlen Sie sich nach dem Kurs?
Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Achtsamkeitsweg durch Slowdive zu begleiten!
Das Slowdive-Team
